Testpagina juli 2024 - Phoenix Apeldoorn

Start Dans-Mix voor kinderen – Herfst

Start Dansfit – Herfst

woensdag 14 september, 19:00 - 20:00 uur

Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.

Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.

Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 14 september 2022.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: Wordt zo spoedig mogelijk bekend gemaakt...

Cursusdata:
10 x en wel op 14, 21, 28 september, 5, 12, 19 oktober, 2, 9, 16, en 23 november

Tijd:
19.00 - 20.00 uur

Entree:
€ 47,50 A.V.O. leden
€ 52,50 niet leden

10% korting bij aansluitend deelname volgende cursus

Neem voor meer informatie contact met ons op

Start Introductiecursus internationale dans

maandag 12 september, 19:30 - 21:00 uur

Deze introductiecursus geeft je de mogelijkheid om kennis te maken met de internationale dans. Er wordt ruim aandacht besteed aan de verschillende passen en combinaties. Tijdens deze cursus komen dansen uit diverse landen aan bod. Heb je na deze cursus de smaak te pakken, dan kun de rest van het seizoen op dezelfde tijd door dansen bij de reguliere beginnersgroep.

O.l.v. Mascha Kreugel

Cursusdata:
maandag 12, 19, 26 september, 3, 10 en 17 oktober.

Tijd:
19.30 - 21.00 uur

Entree:
€ 27,50

maandag 12 september, 19:30 - 21:00 uur

O.l.v. Mascha Kreugel

Cursusdata:
maandag 12, 19, 26 september, 3, 10 en 17 oktober.

Tijd:
19.30 - 21.00 uur

Entree:
Wordt zo spoedig mogelijk bekend gemaakt...

Beleef Bijzonder Bosnië

zondag 16 okober 2022, 14:00 - 17:00 uur

A.V.O. Workshop

Efie is een jonge, gediplomeerde docente met als specialisatie Bosnische dansen! We maakten al eerder kennis met haar in februari 2022, toen wij genoten van haar dansworkshop.

Zij heeft aantal maanden gedanst bij ensemble Veselin Masleša in Banja Luka, heeft daar onderzoek gedaan en veel met de bevolking gesproken.

Door de zorgen die zij met haar deelden, werd ze gedreven om ‘My Borrowed Heritage’ te maken, waarbij ze op zoek is gegaan naar het voortbestaan en de toekomst van het cultureel erfgoed in voormalig Joegoslavië.

A.V.O. Seniorenbal

donderdag 24 november, 14:00 - 16:30 uur

O.l.v. A.V.O.-dansleiding

Gezamenlijke gezelligheid voor wat oudere leden van de A.V.O. -verenigingen
Kosten € 5,00 incl. consumptie (leden A.V.O.-verenigingen betalen € 2,50)
Zaal open vanaf 13:30 uur

Het seniorenbal wordt jaarlijks onder de vlag van het Apeldoorns Volkdansoverleg door de Apeldoornse verenigingen Phoenix, AVIVA en Dansjefit Senioren Apeldoorn georganiseerd. Het is toegankelijk voor leden van deze A.V.O.-verenigingen en van andere seniorengroepen uit de omgeving.

Bekend materiaal wordt gezamenlijk gedanst en wat nieuw materiaal wordt op een rustige en duidelijke manier uitgelegd door de eigen dansleiding.

Ook wordt er wat ruimte voor rust ingepland en daarnaast nog een verassend intermezzo.