Avondinstuif Lente o.l.v. Jeanneke Bruning
maandag 3 mei, 20:00 - 22:30 uur
Dansavond voor leden
Wij gebruiken cookies om de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. Zie ook ons Privacy & Cookie statement. Wilt u geen cookies? Zet deze dan uit in uw browser.
Cookies accepterenCookies weigerenVereniging voor internationale dans, zang en muziek
maandag 3 mei, 20:00 - 22:30 uur
Dansavond voor leden
woensdag 7 april, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 7 april 2021 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 7 april 2021.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
10 x en wel op 7, 14, 21, 28 april, 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16 juni.
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
woensdag 7 april, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 7 april 2021 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 7 april 2021.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
10 x en wel op 7, 14, 21, 28 april, 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16 juni.
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
woensdag 7 april, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 7, 14, 21, 28 april, 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16 juni.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 15:00-15:45 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 15:00-16:00 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 16:15-17:15 uur
Entree:
€ 45,00 voor ¾ uur (3 kwartier)
€ 50,00 voor heel uur (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
woensdag 7 april, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 7, 14, 21, 28 april, 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16 juni.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 14:45-15:30 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 14:30-15:30 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 15:45-16:45 uur
Entree:
Volgt nog...
woensdag 3 februari, 20:00 - 22:00 uur
Algemene Leden Vergadering voor alle leden.
De ALV is uitgesteld i.v.m. Corona, nieuwe datum volgt.
zondag 17 januari, 15:00 - 16:30 uur
I.v.m. corona is het nieuwjaarsconcert afgelast
woensdag 13 januari, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 13 januari 2021 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 13 januari 2021.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
10 x en wel op 13, 21, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
Wegens de Corona maatregelen kan de cursus nog niet starten. Wil je graag meedansen zodra het weer kan?
Mail naar cursus@phoenix-apeldoorn.nl
woensdag 13 januari, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 13 januari 2021 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 13 januari 2021.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
10 x en wel op 13, 21, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
woensdag 13 januari, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 15:00-15:45 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 15:00-16:00 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 16:15-17:15 uur
Entree:
€ 45,00 voor ¾ uur (3 kwartier)
€ 50,00 voor heel uur (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Wegens de corana maatregelen kunnen we nu nog niet beginnen, als je een mail stuurt naar kinderdans@phoenix-apeldoorn.nl houden we je op de hoogte wanneer we kunnen starten!
woensdag 13 januari, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari, 3, 10, 17 en 24 maart.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 14:45-15:30 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 14:30-15:30 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 15:45-16:45 uur
Entree:
Volgt nog...
maandag 19 oktober, 20:00 - 22:30 uur
Dansavond voor iedereen
woensdag 30 september, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 30 september 2020 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 8 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 8 lessen en start op woensdag 30 september 2020.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 8 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
8 x en wel op 30 september, 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
woensdag 30 september, 19:00 - 20:00 uur
Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 30 september 2020 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 8 lessen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.
Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.
Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 8 lessen en start op woensdag 30 september 2020.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 8 lessen: € 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Cursusdata:
8 x en wel op 30 september, 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november
Tijd:
19.00 - 20.00 uur
Entree:
€ 40,00 (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
Neem voor meer informatie contact met ons op
woensdag 16 september, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 16, 23, 30 september, 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 15:00-15:45 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 15:00-16:00 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 16:15-17:15 uur
Entree:
€ 45,00 voor ¾ uur (3 kwartier)
€ 50,00 voor heel uur (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)
woensdag 16 september, 15:00 - 17:15 uur
O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix
Cursusdata:
10 x en wel op 16, 23, 30 september, 7, 14, 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november.
Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar) 15:00-15:45 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 15:00-16:00 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 16:15-17:15 uur
Entree:
€ 45,00 voor ¾ uur (3 kwartier)
€ 50,00 voor heel uur (10% korting bij deelname aansluitend aan volgende cursus)