•  Vereniging voor internationale dans, zang en muziek

Start Dansfit Cursus 2

Start Dansfit Cursus 2

woensdag 9 januari 2019, 19:15 - 20:15 uur

Dansen, conditie verbeteren, meer souplesse.
Houd je van dansen maar wil je ook je conditie verbeteren, meer souplesse of meer kracht krijgen? Dan is deze cursus echt iets voor jou. Op 9 januari 2019 start o.l.v. Jeanneke Bruning de cursus DansFit. De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagavond van 19.30-20.30 uur in De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn. De cursus kost € 45,00 voor leden en € 50,00 voor niet leden.

Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.

Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.

Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 9 januari 2019.
Tijd: 19.15 - 20.15 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 45,00 voor leden en € 50,00 voor niet leden.

Cursusdata:
10 x  en wel op 9, 16, 23, 30 januari, 13, 20 februari, 6, 13, 20 en 27 maart

Tijd:
19.15 - 20.15 uur

Entree:
€ 45,00 leden
€ 50,00 niet leden

Neem voor meer informatie contact met ons op

Start Dans-Mix voor kinderen Cursus 2

Start Dans-Mix voor kinderen Cursus 2

woensdag 16 januari 2019, 14:30 - 16:45 uur

O.l.v. kinderdansdocenten Phoenix

Cursusdata:
10 x en wel op 16, 23, 30 januari, 6, 13, 20 februari, 6, 13, 20 en 27 maart

Tijd:
Onderbouw (4-7 jaar)    14:45-15:30 uur
Middenbouw (6-9 jaar) 14:30-15:30 uur
Bovenbouw (8-11 jaar) 15:45-16:45 uur

Entree:
Onderbouw: € 45,00
Midden- en Bovenbouw: € 50,00

Start Peuterdans (3 jaar) Cursus 1

Start Peuterdans (3 jaar) Cursus 1

woensdag 5 september 2018, 10:00 - 10:45 uur

O.l.v. Anne Mulder

Cursusdata: 
5 x en wel op 5, 12, 19, 26 september en 3 oktober.

Tijd:
10:00 - 10:45 uur

Entree: 
€ 22,50

Is jouw peuter van 3 jaar gek op dansen, muziek en zingen, dan kan je peuter een halfuur dansen in een kleine groep peuters (max 10 kinderen). De ouders kunnen in het cafe wachten en een kop koffie of thee nuttigen. In de cursus staat bewegen, plezier en fantasie centraal.

Voor beide cursussen geldt dat de bewegingen en muziek aansluiten bij de fantasie, ontwikkeling en belevingswereld van uw peuter. De kinderen kunnen dansen op dansschoentjes, antislip sokken of antislip sloffen.

De cursussen worden gegeven door Anne Mulder. Anne werkt al geruime tijd in de kinderopvang met kinderen van 0-4 jaar. Zij is intern bij Phoenix opgeleid en heeft daarbuiten diverse cursussen gevolgd voor peuter- en kinderdans. Anne is zelf als kleuter van 4 jaar begonnen met dansen bij Phoenix en heeft jaren in het Dansensemble van Phoenix gedanst. Haar hart ligt bij het lesgeven van de kleintjes; hun fantasie en onbevangenheid maken het voor haar tot een groot plezier om met hen te werken.

Phoenix onder de kerstboom o.l.v. André van de Plas

Phoenix onder de Kerstboom

zondag 16 december, 14:00 - 17:00 uur

O.l.v. André van de Plas

 

Het goede doel van dit jaar is “Hartedroom” een fonds dat opgericht is om extra onderzoek te doen naar baby’s en kinderen met een hartspierziekte/hartfalen (cardiomyopathie). Dit is vaak aangeboren maar kinderen kunnen deze ziekte ook krijgen door een infectie van een virus of bacterie. Het is een zeer complexe ziekte, operaties zijn niet mogelijk. Een derde overlijdt, een derde herstelt deels en een derde herstelt. Er zijn ook kinderen die een harttransplantatie nodig hebben.

Twee van onze leden Joanne van ’t Hof en Floris Groothuis werden hier mee geconfronteerd toen twee jaar geleden hun dochtertje Nova, geboren werd. Vlak na haar geboorte kreeg ze hersenvliesontsteking van een virus en dat virus heeft haar hart aangetast. Gelukkig gaat het na een hele moeilijke tijd nu goed met haar.

Het leek ons een mooi doel voor onze “Phoenix onder de Kerstboomactiviteit”. Leden van Phoenix zijn hier direct bij betrokken en het geld wat opgehaald wordt komt rechtstreeks bij dat fonds terecht.

Meer informatie kunt u vinden op www.hartedroom.nl. Ook staat daar het verhaal van Nova op.

Entree
Volwassenen: € 5,00
Kinderen t/m 12 jaar: € 2,50

A.V.O. Senioren bal De Veste

A.V.O. Senioren bal De Veste

donderdag 22 november, 14:00 - 17:00 uur

O.l.v. A.V.O.-dansleiding

Gezamenlijke gezelligheid voor wat oudere leden van de A.V.O.-verenigingen.

€ 5,00 incl. consumptie (leden A.V.O.-verenigingen € 2,50).
Zaal open vanaf 13:30.

Het seniorenbal wordt jaarlijks onder de vlag van het Apeldoorns Volksdansoverleg door de Apeldoornse verenigingen Phoenix en AVIVA georganiseerd. Het is toegankelijk voor leden van deze A.V.O.-verenigingen en van andere seniorengroepen uit de omgeving.

Bekend materiaal wordt gezamenlijk gedanst en wat nieuw materiaal wordt op een rustige en duidelijke manier uitgelegd door de verschillende dansleiding. Ook wordt er wat ruimte voor rust ingepland.

Wacht niet te lang met opgeven, want er is een maximum aan het aantal deelnemers.

Opgeven kan via de docenten in de Veste of door op onderstaande knop te klikken.

Themaconcert Zadar Bruiloft der 7 zigeuners

Themaconcert Zadar Bruiloft der 7 zigeuners

zondag 28 oktober, 15:00 - 17:00 uur

Balkanorkest Zadar speelt De Bruiloft der 7 zigeuners
n.a.v. het boek van Aad den Doolaard.

De Bruiloft der Zeven Zigeuners is een verhaal van A. den Doolaard. Het speelt voor de Tweede Wereldoorlog in Joegoslavië. Het gaat over de fotograaf Branko Markovitsj en het meisje Doesjka. Branko is 34 jaar en heeft al een wild leven achter de rug. Op zijn reizen spelen zigeunermuzikanten een grote rol en tijdens elke reis is Branko hartstochtelijk verliefd op een andere vrouw.

Al die liefdes eindigen treurig, maar eindelijk, in Ohrid in Macedonië, leert hij de 20-jarige Doesjka kennen. Na drie dagen vraagt hij haar ten huwelijk. Op de vooravond van hun bruiloft wordt gegeten, gedronken, gedanst en natuurlijk muziek gemaakt.

Orkest Zadar vertelt het verhaal, speelt de liederen en brengt de bruiloft weer tot leven.

Aanvang:
15.00 uur

Entree:
5 euro (inclusief consumptie)

Start Cursus zitdans

Start Cursus zitdans

donderdag 13 september 2018, 10:00 - 11:15 uur

 

O.l.v. Mascha Kreugel

Cursusdata:

8 x en wel op 13, 27 september, 4, 17 oktober, 1, 15, 29 november en 13 december (tweewekelijks).

Tijd:
10:00 - 11:15 uur

Entree:
€ 23,00 leden
€ 28,00 niet leden

Start Dans-circus-muziek voor peuter&ouder Onderdeel dans

Start Dans-circus-muziek voor peuter&ouder Onderdeel dans

woensdag 5 september, 09:00 - 09:45 uur

Cursus voor peuters (2,5 – 4 jaar) met hun (groot)ouders/verzorgers

Dans, muziek en circus

Vind je het leuk om met je peuter samen nieuwe dingen te doen.
Je kan of wilt nog niet kiezen?
Doe dan mee aan deze cursus en maak kennis met dans, muziek en circus.
Deze cursus is een samenwerking tussen Phoenix, Ellen Starmans en Circus Apeldoorn. Ieder onderdeel wordt in vier opeenvolgende lessen gegeven.
Bij de lessen staat samen bewegen, samen genieten en samen plezier hebben centraal. De oefeningen sluiten aan bij de fantasie, ontwikkeling en belevingswereld van jouw peuter. De kinderen kunnen dansen op dansschoentjes, antislip sokken of antislip sloffen.
Praktische informatie
De cursus wordt gegeven op twee adressen:
* Dans bij de Veste, Fabianusstraat 4,
* Muziek en Circus bij Gigant aan de Nieuwstraat

Startdatum:
woensdag 5 september

Aantal lessen:
12, muv 24 oktober

Tijd:
9:00-9:45

Kosten:
€80,- per duo