Testpagina juli 2024 - Phoenix Apeldoorn

Herfst instuif o.l.v. Mascha Kreugel

Concert Phoenix Vocaal in De Veste

Entree:
Volwassenen € 5,00
Kinderen t/m 12 jaar € 3,00

Meer is welkom

Informatie:
Zaterdagmiddag 19 oktober geeft Phoenix Vocaal een feestelijk jubileumconcert met medewerking van het wereldmuziekensemble Méli Mélo uit Apeldoorn.
Het programma bestaat uit liederen van verlangen, over zee en vis, wiegeliederen, feest- en dansmuziek uit verschillende windstreken. Van ‘gouwe ouwe’ tot ‘zilver nieuw’ repertoire!
Een zeer divers programma, geschikt voor jong en oud. Kom lekker luisteren én met ons mee genieten van deze heerlijke volksmuziek.

Wij trakteren op koffie, thee en ranja. Wilt u na afloop toosten met een wijntje of een biertje: de bar is open!

Kaarten zijn verkrijgbaar via de leden van Vocaal en op 19 oktober aan de zaal.

Dansuitwisseling A.V.O. docenten

Week van Seniorensport

Start Dans-Mix voor kinderen – Herfst

Start Dansfit – Herfst

woensdag 18 september, 19:00 - 20:00 uur

Cursus DansFit
Dansfit is, zoals de naam al aangeeft, een cursus waarin we al dansend ook bezig zijn met zaken als conditie, spierkracht, souplesse en coördinatie. De les begint met een warming up, daarna volgt een gedeelte waarin de nadruk meer ligt op conditie verhogen. De muziek is daar dan ook helemaal op afgestemd. Daarna komen ook de buik-, rug- en armspieren aanbod. Ook wordt er iedere les een (gedeelte van) dans aangeleerd. Dit is de ene keer een snelle dans, dan weer een dans waar het accent ligt op de coördinatie of juist het mooi verbinden van alle passen. De lessen worden afgesloten met een gedeelte waarbij alle spieren gerekt worden. Iedereen kan meedoen, onafhankelijk van leeftijd, conditie of dansniveau. Het gaat er vooral om dat je het leuk vindt om op muziek bezig te zijn met dansen en je lijf. Gegarandeerd dat je na een uur voelt dat je intensief gewerkt hebt.

Docent
De cursus wordt gegeven door Jeanneke Bruning. Jeanneke geeft al ruim 20 jaar les bij Phoenix en heeft zelf ook aan jazzballet, moderne en klassieke dans gedaan. De laatste jaren houdt zij zich ook bezig met atletiek. Tijdens de lessen DansFit maakt zij gebruik van de elementen uit al deze bewegingsvormen.

Kom en doe mee!
De cursus bestaat uit 10 lessen en start op woensdag 18 september 2024.
Tijd: 19.00 - 20.00 uur.
Locatie: De Veste, Fabianusstraat 4 in Apeldoorn.
Kosten voor 10 lessen: € 50,00 A.V.O. leden | € 55,00 niet leden

Cursusdata:
10 x en wel op 18, 25 september, 2, 9, 16 ,23 oktober, 6, 13, 20 en 27 november.

Tijd:
19.00 - 20.00 uur

Entree:
€ 50,00 A.V.O. leden
€ 55,00 niet leden

Indien een cursist aansluitend deelneemt aan een soortgelijke cursus, dan wordt een korting van 10% verleend op de volgende cursus.
Bij gelijktijdige inschrijving aan het begin van het seizoen van meerdere gelijksoortige cursussen in één cursusjaar (september tot en met juni) wordt een korting van 20% op het totale cursusbedrag verleend.

Neem voor meer informatie contact met ons op

Start Introductiecursus internationale dans

Deze introductiecursus geeft je de mogelijkheid om kennis te maken met de internationale dans. Er wordt ruim aandacht besteed aan de verschillende passen en combinaties. Tijdens deze cursus komen dansen uit diverse landen aan bod. Heb je na deze cursus de smaak te pakken, dan kun de rest van het seizoen op dezelfde tijd door dansen bij de reguliere beginnersgroep.

O.l.v. Mascha Kreugel

Cursusdata:
maandag 16, 23, 30 september, 7, 14 en 21 oktober.

Tijd:
19.30 - 21.00 uur

Entree:
€ 30,00

Het is bij deze cursus mogelijk om tussentijds in te stromen.